醫師認證!用「氨基酸」打造健康美肌,膚況透亮大躍進!
注重膚況的人大部分都會選擇氨基酸洗面乳,但現在市面上胺基酸洗面乳的產品種類越來越多,只要是標榜胺基酸洗面乳的產品,價格相對高昂,這是為什麼呢?
主要是因為隨著保養觀念的改變,「洗臉」的重要性越來越受到重視,同時逐漸認知化學成分對肌膚的傷害後,便開始將洗臉產品的成分重心轉移到天然、溫和的界面活性劑洗面乳。
其中最為人所熟知的溫和界面活性劑洗面乳就是胺基酸洗面乳,除了天然、溫和、不刺激等優點外,更受到皮膚科醫師普遍認證,是對肌膚最友善的洗淨成分之一!但相關的洗臉產品種類相當多,其洗淨力也有強弱之分,我們要配合自身膚質與需求做挑選,才能避免對肌膚造成負擔或傷害。
而近年來火紅的胺基酸洗面乳到底哪裡好?每個人都適合嗎?好的胺基酸洗面乳又要怎麼挑呢? 原來選對洗面乳,會對膚質產生很大的影響,朵美拉準備了懶人包給大家,繼續跟著文章看下去。
什麼是胺基酸?
所有生物皆由蛋白質所構成,而蛋白質則是由胺基酸所組成。
簡單來說,胺基酸是構成人體蛋白質的最小單位,人體由 60% 以上的水分所組成,而剩餘不到的 40% 中則有高達 20% 是由各式各樣的胺基酸所組成。
從肌膚到指甲、頭髮、黏膜等都是由胺基酸聚集而成的蛋白質所構成,由此可知胺基酸不僅是構成生物體的主要成分,也是調節人體機能最重要的物質。
而人體擁有足夠的胺基酸,可讓細胞擁有一定的活性和自癒能力,同時可以增強肌膚的保濕能力、彈性等,因此胺基酸對我們來說,是維持身體機能不可或缺的重要因子。
什麼是介面活性劑?
界面活性劑是「具有連水和油效果」的一種成分總稱,它是具有兩端特性的分子,一端喜歡吸附油脂,另一端喜歡親近水。
由於油水分離,需要有界面活性劑的親水端和親油端進行,才能牽起髒汙油膩部位,於大量沖水時再透過親水端將髒汙油漬帶走,以達到清潔的效果。界面活性劑有很多類型,每種類型的性質都不太一樣,可適用於不同目的。
界面活性劑的主要性質:
1. 洗淨:清除污垢
2. 調和:使無法混合的物體形成充分混合的狀態
3. 滲透:更容易滲入
添加於保養品中的界面活性劑之主要性質:
1.洗臉產品:具有「帶走髒污」的性質
2.保養乳液:能將有效成分滲入肌膚的「滲透」性質
洗臉產品主要是靠界面活性劑將臉上和毛孔的髒污溶於水中,再透過清水將髒污灰塵給帶走。但洗臉產品的界面活性劑不僅種類眾多,每種界面活性劑的洗淨力也有強弱之分。
其中較強效的界面活性劑,一般是指去油脂效果強,可以在短時間內將大量皮脂洗淨,但過強的去油效果,會使乾肌或過敏的狀況更嚴重,甚至會改變原本的膚質、膚況而變成問題肌膚,不可不慎。
什麼是胺基酸洗面乳?
胺基酸洗面乳是指添加「胺基酸界面活性劑」作為洗淨成分的洗臉產品,
其萃取自天然植物(如甜菜、椰子、酪梨、燕麥 … 等)
使用「胺基酸界面活性劑」取代皂鹼或較強的界面活性劑的洗臉產品,能相對溫和地清潔肌膚、不會造成過度清潔,但成本原料相對也會較高。
下表是溫和的胺基酸界面活性劑成分整理一覽,只要含有以下成分,就能被稱作胺基酸洗面乳。但要注意有些胺基酸洗面乳會因為濃度不足,而會額外添加SLS、SLES等刺激性成分,在購買時還是得特別留意,才不會越洗越刺激、越敏感。
注意!!
並非有添加胺基酸成分的洗面乳都能稱為胺基酸洗面乳!
主要必須看所使用的界面活性劑,是否為「胺基酸界面活性劑」成分。
洗臉產品標榜「添加胺基酸」和「使用胺基酸界面活性劑」這兩種很容易被搞混,而且功效和內容差很大,大家必須了解其中差異。
市面上很多洗臉產品都強調添加胺基酸成分,消費者常誤認為添加胺基酸就能有保濕、滋潤的功效,但其實胺基酸成分在洗臉產品中,很難發揮功效的主要原因是洗臉時間極短,成分大多來不及起作用。
因此,比起產品是否有添加胺基酸或者其他保養成分,我們應該在乎稱為胺基酸洗面乳的洗臉產品,是否使用溫和的「胺基酸界面活性劑」才更為重要。
胺基酸、氨基酸的差別?
胺基酸洗面乳的「胺」是一種「含氮的有機化合物」,可以說是氨(NH3)的衍生物,這兩種胺(氨)皆有被使用在洗面乳命名上,都能代表胺(氨)基酸系列潔顏成分的意思。
為什麼胺基酸洗面乳是比較好的選擇?與一般洗面乳有什麼不同?
市面上洗面乳、沐浴乳、洗髮精等等之洗淨產品,大多使用SLS、SLES或皂鹼類清潔力較強且較刺激的界面活性劑,雖然能夠強勢帶走髒污,但同時會將保護肌膚的油脂帶走,肌膚水分也會流失而產生緊繃感。長期使用如此強力又刺激的洗淨產品,肌膚會漸漸失去自我平衡的保護機制,造成皮膚呈現乾澀緊繃、出油嚴重等肌膚問題。
洗臉除了要清潔肌膚上的灰塵髒污和毛孔產生的油脂,同時也是肌膚保養重要的第一步。近年來品牌商們為了解決這些問題,選擇使用較溫和的「胺基酸界面活性劑」,不僅能溫和地將髒污洗淨,也能避免因過度清潔而刺激肌膚,幫助維持油水平衡的健康狀態。
另外,肌膚之狀態大多呈現為弱酸性(PH值在4-6之間),也就是胺基酸洗面乳多數為弱酸性的原因。一般洗面乳含皂鹼、SLS、SLES 等界面活性劑通常為鹼性,洗臉後肌膚需要花時間和力氣將原本的弱酸性平衡回來,這對敏感性肌膚來說會更吃力且更容易造成刺激與傷害。
何種膚質適合使用胺基酸洗面乳呢?
胺基酸洗面乳適用於任何膚質,包括痘痘肌、敏弱肌等都能使用。
「胺基酸界面活性劑」獲得皮膚科醫師認證能夠溫和洗淨,且能幫助各種膚質維持健康的肌膚狀態,是對肌膚最友善的洗淨成分之一。
但仍需要留意胺基酸洗面乳的其他成分,有些產品會為了增加起泡度而添加其他刺激性界面活性劑,或是使用酒精、矽靈、Parabens防腐劑、化學香精等較為刺激的成分,反而容易造成肌膚敏感,讓膚況越來越不穩定。
跟著六大原則,帶你選對優質胺基酸洗面乳
◆挑選建議1:選擇使用「胺基酸界面活性劑」才是最重要的關鍵!
文章前半部已詳述,取名為胺基酸洗面乳之洗臉產品有可能是指添加「胺基酸」成分,而非真的使用「胺基酸界面活性劑」,在購買時請一定要張大眼睛,確認是否使用「胺基酸界面活性劑」(請參考上方胺基酸界面活性劑成分整理一覽表)
◆挑選建議2:請避開刺激性介面活性劑的添加,如SLS、SLES、皂鹼等
皂鹼、SLS、SLES 是一般洗淨產品最常使用的石化界面活性劑,主要是透過石油或棕櫚油提煉而得,目前已被科學證實會刺激肌膚,並非溫和的成分。
另外SLS 與 SLES 有著起泡力好,成本低廉等等優點,是許多廠商最常選擇的界面活性劑,但清潔力強,容易導致肌膚乾燥、溼疹、皮膚炎等等問題,同時也容易過度清潔皮脂,而破壞肌膚的油水平衡。
需要避開的產品成分一覽表
◆挑選建議3:選擇沒有矽零、酒精等刺激性的化學成分
矽靈只溶於油脂而不溶於水,若在洗臉產品中添加了矽靈成分,矽靈很可能無法被徹底洗淨,經由每天使用被留在臉部肌膚中,反而會造成毛孔阻塞進而產生更多肌膚問題。因此有不少皮膚科醫生,建議避免與減少使用「含矽靈的洗面乳、保養品與化妝品」。
我們天天都會使用臉部清潔產品,為了避免肌膚變成敏感膚質,最好避免以下刺激性添加物:
❌酒精
❌Parabens防腐劑
❌矽靈
❌重金屬
❌石蠟油
◆挑選建議4:胺基酸介面活性劑濃度20%~30%以上為佳
胺基酸界面活性劑的濃度也是需要留意的指標之一,建議濃度在 20%~30% 之間為佳。
胺基酸界面活性劑濃度低於20%的情況下會難以起泡,無法將肌膚徹底清潔,同時廠商可能會為了增加起泡度而添加其他刺激性配方來協助。
反之,如果濃度高於30%,除了價格高昂之外,也有清潔力太強的疑慮,洗完會覺得乾澀,容易造成肌膚負擔。
因此挑選濃度介於20~30%的胺基酸洗面乳,才能兼顧「溫和有效」且「不過度清潔」的效果。
◆挑選建議5:成分選擇專利與認證,安心有保障
同樣是使用胺基酸界面活性劑,品質的好壞會因為成分來源而有所差異。
優良品質的成分在取得專利認證的過程中,會需要經過反覆的科學驗證,因此功效與安全性都更有保障。而使用越多國際專利與認證成分的洗臉產品,功效和品質通常會越佳。
沒有品牌專利的成分,不僅成效、品質會差很多,成本更會反映在價格上面。目前胺基酸界面活性劑以日本生產技術最為知名,其品質與穩定性在國際上都收到專家們的一致好評。
◆挑選建議6:選擇「天然精油」調香取代「化學香精」
市面上多數洗臉產品的味道通常來自於「化學香精」,但若有天然精油香味之洗臉產品可以選擇,多少降低接觸人工合成的香氛成分會更好,但使用天然精油之成本通常會比使用全部合成香精成本高至少 3 – 20 倍。
臉部膚況的變化和季節變化、生活壓力、飲食、作息..等等因素習習相關,膚況的好壞也會受平常使用的洗臉產品影響而改變,因此沒有絕對的天生麗質,也沒有絕對的無可救藥,只要挑選合適的洗臉產品與做好保養,膚質也是可以被改變的。
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