洗臉也能越洗越美(上)!洗臉誤區大解密,掌握正確方法是關鍵
在臉部保養中,除了挑選正確的保養品,洗臉和防曬同樣重要!尤其清潔是保養的第一步,因此選擇合適的洗面乳非常重要。市面上的潔顏產品琳瑯滿目,從美白、抗痘到去角質,各種功效讓人眼花繚亂。然而,重要的是找到適合自己膚質的洗面乳。例如,敏感肌膚應選擇溫和不刺激的洗面乳,而油性肌膚則適合使用能深層清潔的產品。
根據調查,有80%的人洗臉觀念和方法都做錯了!臉部清潔看似簡單,其實暗藏許多小心機,一不小心就會越洗越糟,越洗越老;相反地,若能掌握幾個重要的洗臉小觀念,真正有效溫和地去除髒污、代謝老廢角質,洗臉洗對了,肌膚保養就能領先多一步!該怎麼做呢?有沒有厲害的洗面乳推薦?就跟著文章繼續看下去吧。
洗臉重要性及好處
-
讓後續保養有效吸收、更有效率
出門在外一整天,臉部肌膚會沾染到許多細菌、灰塵、髒污與死皮細胞,日常的臉部清潔可以將這些髒東西帶走,讓肌膚煥然一新。如果沒有天天洗臉的習慣,則有可能會造成肌膚過敏、毛孔阻塞、黯沉等等問題產生,後續保養品的養分會讓肌膚無法順利吸收,保養效果大打折扣,事倍功半。因此,臉部清潔被稱為保養最重要的第一步,除了減少肌膚問題的產生,更能讓後續保養品達到有效率且應有的效果。
-
幫助肌膚補水
每日定期的清潔有助於肌膚需要維持適當的保水度,防止產生多餘的油脂。缺水的肌膚將會變得粗糙、產生皺紋而顯得老態,皮膚也會因水分不足而出現嚴重的泛紅、乾燥和刺痛感。
-
毛孔不堵塞,維持肌膚健康
肌膚擁有一層天然的皮脂膜*,能夠保護皮膚免於環境髒污的侵擾,形成保護屏障。肌膚毛孔堵塞會造成毛囊無法正常運作和呼吸,皮脂膜也因為皮脂被阻塞在毛囊中無法到達皮膚表面而無法順利形成,少了皮脂膜保護,阻塞的毛孔就是細菌最愛的生長環境,細菌增生後引起發炎,最後就會造成痘痘的生成。
*皮脂膜:來自於毛囊旁的皮脂腺分泌皮脂,經過毛囊到達皮膚表成形成天然屏障。
所以適當的肌膚清潔可以幫助清除毛孔中的碎屑髒污,防止髒東西堆積,讓天然皮脂能暢通無阻的到達皮膚表面形成保護屏障,減少肌膚被髒污、細菌感染的機會,維持肌膚的健康。
洗臉常見迷思Q&A
-
🆀 洗面乳多效合一,可以抗痘兼美白?
Ans:❌
因為洗面乳最主要的功能是「清潔肌膚」,其餘保濕、美白、抗痘…等附加功能大多是無意義的,一來添加的量不多、二來停留在臉上的時間極短、三來可能會影響到洗淨力,因此不需要執著於洗臉產品標榜的某些功效上,而是選擇能夠溫和、深層洗淨肌膚才會是我們需要考量的重點。
-
🆀 臉洗得越乾淨越好?
Ans:❌
是不是還秉持著洗完要超級緊繃又乾爽,才是洗得很乾淨的老舊觀念?洗完緊繃的感覺代表洗淨力過強,可能有一定程度損害天然皮脂膜,此舉會導致出油狀況更嚴重,因此請避開強效洗淨力的清潔產品,以天然溫和、不刺激的成分為主,才能有效守護肌膚健康。
-
🆀 要用熱水洗臉才能讓毛孔打開,徹底清潔?
Ans:❌
洗臉需要使用微涼的「無感水溫」,溫和洗淨。過熱的水溫會強力帶走臉上的所有油脂,同時也洗去臉上天然的皮脂膜,反而會造成皮膚乾燥、緊繃不舒服的情況,老化速度會加快。
-
🆀 沒化妝也要卸妝嗎?
Ans:若是連隔離霜、防曬都沒有擦上的話,只需要依照正常的洗臉清潔動作即可。
反之,若有擦隔離霜、防曬、甚至是彩妝的話,請務必要先進行卸妝,才不會讓彩妝產品與空氣中灰塵結合,讓髒污在臉上殘留,造成肌膚嚴重負擔。也可選擇標榜洗卸功能的潔膚霜,可在臉上加強按摩,輕柔帶走隔離霜、防曬之淡妝,但眼唇彩妝之防水性通常很強,建議使用專用的眼唇卸妝液深層溶解彩妝,再進行後續的臉部清潔動作。
-
🆀 每天都要洗兩次臉嗎?
Ans:每日1-2次即可。
洗臉次數不求多,適當的洗臉次數可以避免過度清潔。每天早晚各洗1次即可,是否需要每次都用洗面乳清洗,會取決於臉部出油狀態而決定。
✦乾性、敏感性:早上清水洗臉,晚上洗臉產品洗臉。
✦油性、混合性:早晚各一次洗臉產品洗臉,有些油性肌膚真的太油膩會受不了,中間可視情況以清水洗淨,切記洗淨後需以紙巾壓乾多餘水分,並擦上適量保濕保養品,維持臉部油水平衡。
洗臉是日常保養的重要一環,但如何選擇適合的洗面乳來應對各種肌膚問題,尤其是痘痘、粉刺、毛孔粗大等困擾,則是許多人的挑戰。在此,我們特別推薦台灣保養品牌朵美拉的初乳深層洗卸潔膚霜,這款產品含有高濃度的溫和胺基酸界面活性劑,不僅能深層清潔毛孔,避免毛孔堵塞,是不含皂鹼的氨基酸洗面乳(胺基酸洗面乳)。其蘊含的活性初乳和蜂膠提取物等天然成分,有助於強化肌膚屏障,保持肌膚健康。經常使用能幫助改善膚質,防止粉刺、痘痘的形成,讓您的臉部肌膚保持清爽和光滑。選擇正確的產品和保養方法,是維護完美膚質的關鍵。
洗面乳推薦 ★ 初乳深層洗卸潔膚霜
延伸閱讀