你錯了! 擦A醇臉不會越用越乾! 8個讓你臉越來越乾的壞習慣!

隨著年齡增長，我們常會遇到許多肌膚問題，無論是痘痘、黑頭粉刺、毛孔粗大，還是開始出現皺紋、膠原蛋白流失等老化問題，A醇保養品已被證實是強而有力的工具可以解決這些肌膚困擾，並廣為流行。 A醇、A醛、A酸和A酯都是維生素A的衍生物，俗稱「維A家族」，他們在治療臉部痘痘和抗衰老中皆有出色的表現，甚至皮膚科也擁有口服A酸的藥物來對付嚴重痘痘肌，不過要特別注意！孕婦、備孕期和哺乳期的女性其實是吃A酸禁忌的族群，可能導致胎兒有先天性異常風險。此外，也越來越多人擔心使用維A成分保養品會使皮膚變薄，令膚質越來越乾而猶豫使用。在這篇文章中，我們將打破這個謠言，同時告訴你臉部保養的正確方法，像是利用調整A醇使用順序來確保你使用時皮膚保有水潤年輕！

你知道嗎？其實A醇反而會讓肌膚保水度更提升

我們都知道「維A」這個保養品成分的諸多好處。但為什麼仍有許多人對此望之卻步，甚至覺得擦了會讓皮膚變乾變薄，反倒才是侵害皮膚兇手的錯誤迷思呢？

擦A醇讓皮膚變好的原理是，維生素A會加速皮膚細胞更新，並有效代謝肌膚表層角質，加快角質層的推移，將皮膚調理得更加健康，因此有助於減少痘痘粉刺，抑制皮脂腺的分泌而控油，提供表皮源源不絕的水分和澎潤，也就是把皮膚變厚，所以皮膚的保水度就提升了！變厚的皮膚，細紋和皺紋自然減少了，自然看起來就更緊緻年輕了，甚至比保濕乳霜還更有效果！

不過，也因為A醇的強效能力，在初期使用時會經歷皮膚建立耐受的過程，不論是皮膚長期被老廢角質覆蓋，為排出深層毒素而產生的爆痘期，或是角質層、真皮層在快速更迭時所產生脫皮、紅腫、乾癢等狀況，這些恰恰表示A醇正於皮膚內發揮作用，當皮膚耐受建立起來後，其實這些症狀也會隨之消失，所以請不要氣餒，堅持使用，你一定會看到肌膚最後破繭幻化成最美麗的樣子！

在面對肌膚建立耐受過程中的不適難耐，我們還可以做些什麼？
我們都知道「維A」這個保養品成分的諸多好處。但為什麼仍有許多人對此望之卻步，甚至覺得擦了會讓皮膚變乾變薄，反倒才是侵害皮膚兇手的錯誤迷思呢？

擦了A醇之後皮膚變乾，紅癢脫皮痛該怎麼辦？

許多人使用Ａ醇時，在建立耐受度之前，常會出現皮膚紅癢脫皮痛的過渡期。然而，正確的使用方法和調整保養的步驟可以減輕這些不適，當有不舒服的狀況發生，可以參考以下幾種方法：

加強保濕： 通常夜間使用A醇之後不需要再特別保濕，只需要在日間保養做好保濕和防曬的工作即可，但有不舒服的狀況時，可以選擇合適的保濕乳液，在A醇之後塗抹局部或全臉，減少乾燥和搔癢的不適感。
調整使用順序： 我們會建議在夜間保養時才使用A醇保養品，這樣可以幫助皮膚加速細胞修護，但若加上保濕乳液之後仍覺得肌膚不適，可改為先擦上乳液再擦上A醇保養品，給皮膚做一道緩衝。
適度的使用： 建立耐受的過程千萬別心急，初次接觸維生素A保養品應從低濃度的產品開始，循序漸進，待肌膚適應後，再逐漸進階到更高濃度的保養品。如此一來，可以有效減低不適的可能，但若真的感覺疼痛難耐，建議先暫停使用，讓皮膚稍作休息。
做好防曬： 雖然維生素A系列產品並不會造成皮膚光敏感，導致反黑，但「防曬」是面對任何肌膚問題都必須做好的功課！尤其擦完A醇後，會加速肌膚的代謝並去除老廢角質，因此皮膚的吸收能力會更強，若沒做好防曬，反而可能讓紫外線更容易傷害我們的健康肌膚。
定期去角質： 使用合適的產品去除肌膚角質層，溫和地帶走老廢角質和皮屑，也能幫助皮膚更好地吸收保養品，讓保養效果更加倍。

真正讓你臉變乾的８個壞習慣！

擦A醇並不會讓臉越來越乾，而真正讓皮膚變乾的壞習慣有很多，你中了幾項呢？

水分攝取不足：不經常喝水，身體長時間缺乏足夠的水分，可能會導致皮膚也變得乾燥。
過度清潔：太頻繁地洗臉及使用含皂鹼的洗面乳，會去除皮膚的天然油脂，令肌膚失去保護造成水分流失，建議平時臉部清潔一天兩次即可。
忽視防曬：肌膚長時間暴露在紫外線下會使皮膚迅速失去水分，還可能造成皮膚受傷、泛紅、老化等問題，因此出門前一定要做好防曬。
刺激性保養品：使用過度添加酒精和化學成分的保養品，容易令皮膚變得敏感不適，甚至是發炎導致肌膚出現乾燥的情況，因此平時就應選用成分天然、溫和的產品。
敷臉不注意時間：面膜是很好的保濕工具，但並不一定要每天使用，比起使用的頻率，面膜的成分更應該慎選，避免刺激皮膚造成敏感，也要有意識地控制敷面膜的時間，不宜太久，建議每次15-20分鐘，以免面膜過度蒸發，連同肌膚裡的水分也一併帶走。
抽菸：抽菸會引起身體的血管收縮，進而減少皮膚血液的供應，導致乾燥。
飲食不均衡：缺乏維生素和抗氧化物質的飲食，不僅不利於健康，更可能對肌膚產生負面影響。
長期壓力：持續高壓的情緒可能引起身體的皮質醇大量釋放，衍生出許多的肌膚問題，其中就包括皮膚變乾。

避免以上這些不良習慣，採用正確的保養步驟，確保肌膚得到足夠的水分和滋潤，才有助於維持肌膚的年輕和健康！

其實A醇並不會導致皮膚變得越來越乾甚至是變薄，相反地，使用這類產品能讓皮膚變得更加健康，反而提升肌膚的保水度，更可以改善痘痘、粉刺、老化等問題。透過正確的使用方式，你也可以享受維生素A這個成分所帶來的各種好處，減輕皮膚乾癢脫皮痛的不適感，讓肌膚維持正常的新陳代謝。再搭配維他命C保養品形成早C晚A保養法，或是在日常保養步驟適當地加入酸類保養品，以及定期進行醫美果酸換膚，都能讓A醇抗老抗痘的效果更加倍。不過，如果你對於A醇類保養品仍有疑慮，最好還是諮詢專業皮膚科醫師再進行使用，期待你在皮膚保養的路上也能開心又安心。

你錯了! 擦A醇臉不會越用越乾! 8個讓你臉越來越乾的壞習慣!

你知道嗎？其實A醇反而會讓肌膚保水度更提升

我們都知道「維A」這個保養品成分的諸多好處。但為什麼仍有許多人對此望之卻步，甚至覺得擦了會讓皮膚變乾變薄，反倒才是侵害皮膚兇手的錯誤迷思呢？

在面對肌膚建立耐受過程中的不適難耐，我們還可以做些什麼？
我們都知道「維A」這個保養品成分的諸多好處。但為什麼仍有許多人對此望之卻步，甚至覺得擦了會讓皮膚變乾變薄，反倒才是侵害皮膚兇手的錯誤迷思呢？

擦了A醇之後皮膚變乾，紅癢脫皮痛該怎麼辦？

許多人使用Ａ醇時，在建立耐受度之前，常會出現皮膚紅癢脫皮痛的過渡期。然而，正確的使用方法和調整保養的步驟可以減輕這些不適，當有不舒服的狀況發生，可以參考以下幾種方法：

加強保濕：通常夜間使用A醇之後不需要再特別保濕，只需要在日間保養做好保濕和防曬的工作即可，但有不舒服的狀況時，可以選擇合適的保濕乳液，在A醇之後塗抹局部或全臉，減少乾燥和搔癢的不適感。

調整使用順序：我們會建議在夜間保養時才使用A醇保養品，這樣可以幫助皮膚加速細胞修護，但若加上保濕乳液之後仍覺得肌膚不適，可改為先擦上乳液再擦上A醇保養品，給皮膚做一道緩衝。

定期去角質：使用合適的產品去除肌膚角質層，溫和地帶走老廢角質和皮屑，也能幫助皮膚更好地吸收保養品，讓保養效果更加倍。

真正讓你臉變乾的８個壞習慣！

擦A醇並不會讓臉越來越乾，而真正讓皮膚變乾的壞習慣有很多，你中了幾項呢？

水分攝取不足：不經常喝水，身體長時間缺乏足夠的水分，可能會導致皮膚也變得乾燥。

過度清潔：太頻繁地洗臉及使用含皂鹼的洗面乳，會去除皮膚的天然油脂，令肌膚失去保護造成水分流失，建議平時臉部清潔一天兩次即可。

忽視防曬：肌膚長時間暴露在紫外線下會使皮膚迅速失去水分，還可能造成皮膚受傷、泛紅、老化等問題，因此出門前一定要做好防曬。

刺激性保養品：使用過度添加酒精和化學成分的保養品，容易令皮膚變得敏感不適，甚至是發炎導致肌膚出現乾燥的情況，因此平時就應選用成分天然、溫和的產品。

抽菸：抽菸會引起身體的血管收縮，進而減少皮膚血液的供應，導致乾燥。

飲食不均衡：缺乏維生素和抗氧化物質的飲食，不僅不利於健康，更可能對肌膚產生負面影響。

長期壓力：持續高壓的情緒可能引起身體的皮質醇大量釋放，衍生出許多的肌膚問題，其中就包括皮膚變乾。

避免以上這些不良習慣，採用正確的保養步驟，確保肌膚得到足夠的水分和滋潤，才有助於維持肌膚的年輕和健康！

你錯了! 擦A醇臉不會越用越乾! 8個讓你臉越來越乾的壞習慣!

你知道嗎？其實A醇反而會讓肌膚保水度更提升

我們都知道「維A」這個保養品成分的諸多好處。但為什麼仍有許多人對此望之卻步，甚至覺得擦了會讓皮膚變乾變薄，反倒才是侵害皮膚兇手的錯誤迷思呢？

在面對肌膚建立耐受過程中的不適難耐，我們還可以做些什麼？ 我們都知道「維A」這個保養品成分的諸多好處。但為什麼仍有許多人對此望之卻步，甚至覺得擦了會讓皮膚變乾變薄，反倒才是侵害皮膚兇手的錯誤迷思呢？

擦了A醇之後皮膚變乾， 紅癢脫皮痛該怎麼辦？

許多人使用Ａ醇時，在建立耐受度之前，常會出現皮膚紅癢脫皮痛的過渡期。然而，正確的使用方法和調整保養的步驟可以減輕這些不適，當有不舒服的狀況發生，可以參考以下幾種方法：

加強保濕： 通常夜間使用A醇之後不需要再特別保濕，只需要在日間保養做好保濕和防曬的工作即可，但有不舒服的狀況時，可以選擇合適的保濕乳液，在A醇之後塗抹局部或全臉，減少乾燥和搔癢的不適感。

調整使用順序： 我們會建議在夜間保養時才使用A醇保養品，這樣可以幫助皮膚加速細胞修護，但若加上保濕乳液之後仍覺得肌膚不適，可改為先擦上乳液再擦上A醇保養品，給皮膚做一道緩衝。

定期去角質： 使用合適的產品去除肌膚角質層，溫和地帶走老廢角質和皮屑，也能幫助皮膚更好地吸收保養品，讓保養效果更加倍。

真正讓你臉變乾的８個壞習慣！

擦A醇並不會讓臉越來越乾，而真正讓皮膚變乾的壞習慣有很多，你中了幾項呢？

水分攝取不足：不經常喝水，身體長時間缺乏足夠的水分，可能會導致皮膚也變得乾燥。

過度清潔：太頻繁地洗臉及使用含皂鹼的洗面乳，會去除皮膚的天然油脂，令肌膚失去保護造成水分流失，建議平時臉部清潔一天兩次即可。

忽視防曬：肌膚長時間暴露在紫外線下會使皮膚迅速失去水分，還可能造成皮膚受傷、泛紅、老化等問題，因此出門前一定要做好防曬。

刺激性保養品：使用過度添加酒精和化學成分的保養品，容易令皮膚變得敏感不適，甚至是發炎導致肌膚出現乾燥的情況，因此平時就應選用成分天然、溫和的產品。

抽菸：抽菸會引起身體的血管收縮，進而減少皮膚血液的供應，導致乾燥。

飲食不均衡：缺乏維生素和抗氧化物質的飲食，不僅不利於健康，更可能對肌膚產生負面影響。

長期壓力：持續高壓的情緒可能引起身體的皮質醇大量釋放，衍生出許多的肌膚問題，其中就包括皮膚變乾。

避免以上這些不良習慣，採用正確的保養步驟，確保肌膚得到足夠的水分和滋潤，才有助於維持肌膚的年輕和健康！

在面對肌膚建立耐受過程中的不適難耐，我們還可以做些什麼？
我們都知道「維A」這個保養品成分的諸多好處。但為什麼仍有許多人對此望之卻步，甚至覺得擦了會讓皮膚變乾變薄，反倒才是侵害皮膚兇手的錯誤迷思呢？

擦了A醇之後皮膚變乾，紅癢脫皮痛該怎麼辦？

加強保濕：通常夜間使用A醇之後不需要再特別保濕，只需要在日間保養做好保濕和防曬的工作即可，但有不舒服的狀況時，可以選擇合適的保濕乳液，在A醇之後塗抹局部或全臉，減少乾燥和搔癢的不適感。

調整使用順序：我們會建議在夜間保養時才使用A醇保養品，這樣可以幫助皮膚加速細胞修護，但若加上保濕乳液之後仍覺得肌膚不適，可改為先擦上乳液再擦上A醇保養品，給皮膚做一道緩衝。

定期去角質：使用合適的產品去除肌膚角質層，溫和地帶走老廢角質和皮屑，也能幫助皮膚更好地吸收保養品，讓保養效果更加倍。